健康雑学 トラネキサム酸とは？お薬の成分をざっくり説明します。
こんにちは。薬剤師のmonakaです。今回はトラネキサム酸という成分について書いてみます。女性は知ってる方も多いかもしれませんね。なにせ、しみ用化粧品にも配合されている成分ですから。かなり認知度があるのではないかと思います。男性もトラネキサ...
健康雑学 
雑記置き場 炊飯器のご飯は炊けたら混ぜる？混ぜなくても美味しい？
こんにちは。monakaです。白米好きですか？私はもともと白米が好きではありません。美味しいと思わなかったのです。子供の時は嫌々食べていました。おかずだけを食べる生活にあこがれたものです。しかし美味しい白米が存在することを知りました。研ぎ方...
健康雑学 コーヒー豆の成分と試したい再利用法。「腐植酸」て何？
こんにちは。monakaです。コーヒーが好きです。コーヒーと言えばカフェイン、ポリフェノールを連想します。カフェインをとると、眠気がおさえられたり、尿量が増えたりします。なので夜寝る前に飲むことや、アウトドア時、映画鑑賞時などトイレに行きに...
健康雑学 ざっくり説明。【痛み止め】アセトアミノフェンとは？眠気は出る？
こんにちは。monakaです。ざっくりと薬の説明をしてみます。基本の解熱鎮痛剤アセトアミノフェンについて、です。解熱鎮痛剤、アセトアミノフェンの効果について解熱鎮痛剤とは「熱を解く」熱冷ましかつ「痛みを鎮める」痛み止めです。熱のあるとき、痛...
健康雑学 発酵食品をとるメリット
こんにちは。monakaです。なんとなく発酵食品は良いらしいと聞いたことがあるでしょうか？その理由を端的にまとめると、 <微生物の力をまるぱくり> できるからと言えます。発酵食品の中には微生物がいます。虫ではありません。菌類です。乳酸菌とか...