健康雑学 吹き出物・ニキビに絆創膏はいいの?よくない?だめ?悪化するってホント? 吹き出物・ニキビができてしまったとき、絆創膏を貼っても良いのかどうか悩みますね。早く治るなら貼りたいし、悪化するなら貼りたくない!そんな疑問に答える記事となります。吹き出物・ニキビに絆創膏を使うのがNGとされる理由と、絆創膏を使う際に注意するべき点について解説します。 2025.06.10 健康雑学
健康雑学 温泉の成分表にある【メタケイ酸】の効果・効能が知りたい!! 温泉って良いですよね。自宅のお風呂とは別格です。温泉に含まれるメタケイ酸という成分をご存じでしょうか?実はものすごく嬉しい美容成分みたいですよ。詳しく調べてまとめました! 2025.06.05 健康雑学
健康雑学 7年も使用期限の切れたジュレリッチ泡洗顔を使ってみた結果。 洗面台の引き出しを整理していたら、昔々に購入した未開封のジュレリッチの洗顔フォーム【エクストラモイストフォーム】が出てきました。使用期限が2018年!古い~。けど使う!! 2025.05.24 健康雑学
健康雑学 赤ちゃんの臍ヘルニア(でべそ)を綿球とテープで圧迫治療した話 こんにちはmonakaです。我が子が臍ヘルニアになったときの話を書きます。臍ヘルニアはデベソです。おへそ周りの筋肉がうまく閉じてくれないと、スキマから腸が出てきてしまうんです。痛みはないようです。また、成長とともに筋肉が発達し、隙間は自然に... 2025.05.20 健康雑学
健康雑学 つわりの時におすすめしたい食べ物・対策・乗り越え方 つわり。いつか終わるとは言われても、永遠に続くのではないかと思えるくらいしんどいですよね…。つわりを3回経験した筆者が、食べ物のこととか過ごし方など書いてみます。この記事を読んだ妊婦さんが少しでも楽になると幸いです。 2025.05.16 健康雑学
健康雑学 だるさを解消するため、栄養ドリンクに頼りまくってたけどやめた! 日々の疲れを回復させてくれる栄養ドリンクですが、ゴミ捨てが大変なのでやめました。代わりに錠剤タイプの栄養剤を愛用しています。 2025.05.13 健康雑学
健康雑学 生後4ヶ月で突然ミルクアレルギーぽくなり数日で克服した話。 3人目育児中のmonakaです。粉ミルクでちょっとしたトラブルがあったので記録しておきます。(他の第3子問題:赤ちゃんのおしりの割れ目が”yの字”になってる!?)他のお母さんお父さんたちの参考になれたら良いです。ミルクアレルギー発症!?具体... 2025.05.10 健康雑学
健康雑学 ラーメンスープは活用すべし。減塩&節約&エコ&フードロス0を目指す。 インスタント麺やチルド麺を常備しておくと、パパッと作れて良いですね。普通、一人あたり1食分の麺とスープを使うと思いますが、…スープ、多くないですか? 2025.04.16 健康雑学
健康雑学 食塩は1日何グラム?→6gまで!塩分量に気をつけるべき理由とは? こんにちは~。薬学部を卒業したmonakaです。とても身近な調味料「塩」SOLT。この記事では、塩がなぜ必要なのか、塩を1日にどれくらいとるべきなのかについてまとめます。食塩は生きるために必要です。食塩は身体の中でナトリウム(Na)と塩素(... 2025.04.15 健康雑学
健康雑学 こどもの目やに、充血におすすめの抗菌目薬! こんにちはmonakaです。薬剤師で3児の母をしています。保育園で結膜炎が流行っています。うちの子供たちも少し目やに、充血の症状が出ましたが、市販薬で対応できました。使ったのは、ロート抗菌目薬iです。お迎えの時に目やに、目の痛みがあると保育... 2025.03.16 健康雑学