健康雑学

こんにちは最近お気に入りのヨーグルトBifixさん。デカデカと短鎖脂肪酸と書いてあります。一体なんなのか、気になったので調べてみました。「短鎖脂肪酸って何？」と気になっている方へ。短鎖脂肪酸は、腸活ブームで大注目の成分です。美肌やダイエット...

こんにちは。ご存知ですか？味噌はあなたの健康と美肌を支えるスーパーフードです。発酵の力で腸を整え、肌を輝かせ、ストレスや病気を遠ざけてくれますよ。忙しい朝でも、味噌汁1杯で疲れが和らぎ、仕事や趣味のパフォーマンスが上がるのです。毎日の味噌習...

こんにちは。このサイトではアフィリエイト広告を利用しています。梅雨のジメジメ、夏の汗。洗濯物の生乾き臭、ほんと嫌ですよね。タオルやTシャツを手に取ったら、雑巾みたいなニオイ…！！こんな経験、ありませんか？この臭いの犯人は、モラクセラ菌。湿気...

吹き出物・ニキビができてしまったとき、絆創膏を貼っても良いのかどうか悩みますね。早く治るなら貼りたいし、悪化するなら貼りたくない！そんな疑問に答える記事となります。吹き出物・ニキビに絆創膏を使うのがNGとされる理由と、絆創膏を使う際に注意するべき点について解説します。

洗面台の引き出しを整理していたら、昔々に購入した未開封のジュレリッチの洗顔フォーム【エクストラモイストフォーム】が出てきました。使用期限が２０１８年！古い～。けど使う！！

つわり。いつか終わるとは言われても、永遠に続くのではないかと思えるくらいしんどいですよね…。つわりを３回経験した筆者が、食べ物のこととか過ごし方など書いてみます。この記事を読んだ妊婦さんが少しでも楽になると幸いです。

日々の疲れを回復させてくれる栄養ドリンクですが、ゴミ捨てが大変なのでやめました。代わりに錠剤タイプの栄養剤を愛用しています。