日常の雑記 便利に活用！！いらない布は全部ウエスにしましょう。【丁寧な暮らし】
こんにちはmonakaです。使い古したタオル、くたびれた洋服、穴の開いた靴下。このあたりをそのまま捨ててしまってはもったいないです。サイズアウトした子供服。思い出がたくさんで捨てたくても捨てられないですね。ああ、裁縫が得意なら、パッチワーク...
2025-01
日常の雑記 
健康の学び アルカリ性食品と腎臓病について。野菜や果物を避けてはいけない理由とは
こんにちはmonakaです。薬剤師です。腎臓の機能が落ちてくると、カリウムを減らす必要があります。野菜、果物にはカリウムが多いので、食事の際、気をつけるように指導を受けるかと思います。透析レベルになると生でむしゃむしゃ食べることはかなり危険...
日常の雑記 もらって嬉しい出産祝いベスト５。オムツを贈るときは注意して！
こんにちはmonakaです。５歳、３歳、１ヶ月の男の子を育てています。出産祝いを頂く機会がありましたので、嬉しかったもの、役立ったものをまとめておきます。第１位：オムツケーキ、紙おむつ、おしりふき赤ちゃんと言えばオムツですよ。１～２週間で１...
日常の雑記 千歳飴って食べにくい。食べきれないときの対処法４つ！
こんにちはmonakaです。2024年11月に子供の七五三をしました。（ちなみに5歳と3歳です）自分が子供の頃はただただ喜んで食べた千歳飴。美味しかった千歳飴。で、す、が。親となった今、虫歯予防的にも誤飲予防的にもあまり飴は食べさせたくない...
日常の雑記 さわやか長泉店の周辺情報。待ち時間の暇つぶしにどうぞ。
こんにちはmonakaです。さわやか長泉店で受付をしたけれど、待ち時間長いわ～。どうしよっかなあ。そんな人向けに周辺情報をまとめてみます。徒歩圏内の情報のみです。もし、待ち時間ががっつり６０分以上あるなら、そして車があるなら、一旦ドライブに...
日常の雑記 リンスはいらない、液体シャンプーもいらない。固形石けんが１つあればOK。
こんにちはmonakaです。シャンプーとリンス、使ってますか？私、子供の頃は両方使ってました。大人になって、リンスを使わなくなりました。なんかベタベタして気持ち悪いから。特に背中がすっきりしないと感じたんですね。パサつく時は、お風呂上がりに...