健康の学び ルイボスティーは何に効く？メリットデメリットまとめ
「ルイボスティーが体にいいって聞くけど、実際どんな効果があるの？」「飲みすぎても大丈夫？」そんな疑問に応えるために、ルイボスティーのメリット・デメリットをわかりやすくまとめました。この記事を読めば、自分に合うかどうかがよくわかります！
2020-05
健康の学び 
日常の雑記 半額らっきょうで初めての塩漬け＆甘酢漬けをやってみた。
初めてのらっきょう漬けを報告します。甘酢漬けと塩漬けを作りました。
日常の雑記 プラスチックの保存容器、電子レンジで駄目にしたことあるよね
電子レンジでお惣菜などを温める際に起こりうる悲劇から、プラスチック容器を守るために、知っておくといいこと。
日常の雑記 ビニール袋とポリ袋って同じ？別物？
ポリ袋について書いています。
健康の学び ヨーグルトの菌について。乳酸菌とビフィズス菌とガセリ菌の違いとは
市販のヨーグルトの菌について調べてみたまとめ。
日常の雑記 棒寒天の使い方を知りたい！どうやって消費したらいいの？
棒寒天を貰いましたが使い方がわかりません。そこで、今後のためにざっくり調べてまとめました。4つの使い道を紹介します。
健康の学び 下痢止めの市販薬「正露丸」は万能？特徴をまとめてみます。
こんにちは。monakaです。今日は個人的に好きな正露丸について書いてみます。子供の頃、あの独特なにおいがクセになって、瓶の蓋をあけてはよく嗅いでました。笑ではどうぞ、正露丸の成分・特徴について～。正露丸の成分は？正露丸の中身は木クレオソー...
健康の学び 日本人に不足しているカルシウムって？多く含まれる食品まとめ。
カルシウムという栄養素について書いてみます。骨、歯、貝殻はほとんどカルシウムでできています。カルシウムは１日にどれくらい必要？カルシウムの1日の推奨量は、年齢によって異なりますが10際以上の人がとるべき目安はだいたい1日に650～800mg...
健康の学び トラネキサム酸とは？お薬の成分をざっくり説明します。
こんにちは。薬剤師のmonakaです。今回はトラネキサム酸という成分について書いてみます。女性は知ってる方も多いかもしれませんね。なにせ、しみ用化粧品にも配合されている成分ですから。かなり認知度があるのではないかと思います。男性もトラネキサ...