健康の学び 重い掛け布団が快眠に良いらしい。その理由とメリットデメリットを解説！
掛け布団は軽い派？重い派？私は軽い派。先日、友人とも「掛け布団は軽い方がいいよね！！」なんて盛り上がったりしました。なんと、重い掛け布団が安眠グッズとして人気なのだとか。まじですか。どういう理由？メリットは？デメリットは？向いているひとは？...
2025-07-31
健康の学び 
日常の雑記 リョーサン菱洋ホールディングス(167A)の株主優待が到着。2025年3月権利分
こんにちは。上場したてのリョーサン菱洋ホールディングスの株主優待が届きました。どんな会社？リョーサン菱洋ホールディングスは、2024年4月に電子部品商社の株式会社リョーサンと菱洋エレクトロ株式会社が統合して設立された会社です。半導体や電子部...
健康の学び お酢でHbA1cが下がるのはなぜ？血糖値が改善する理由&安全な使い方を解説
お酢には血糖値をゆるやかに下げる効果があり、HbA1cの改善も期待できます。本記事では、お酢が血糖値に良い影響を与える理由や適切な摂取量、安全な使い方をわかりやすく解説。お酢を使う時の注意点も紹介し、毎日の血糖対策に役立つ情報をお届けします。