健康雑学 食塩は１日何グラム？→６ｇまで！塩分量に気をつけるべき理由とは？ こんにちは～。薬学部を卒業したmonakaです。とても身近な調味料「塩」SOLT。この記事では、塩がなぜ必要なのか、塩を１日にどれくらいとるべきなのかについてまとめます。食塩は生きるために必要です。食塩は身体の中でナトリウム（Na)と塩素（... 2025.04.15 健康雑学
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