日常の雑記 湯シャンて結構難しい。シャンプーなしの生活を目指して～ こんにちはmonakaです。湯シャン、ご存じですか？お湯だけで洗髪することです。お湯で余分な皮脂と埃を流して終了。頭皮から分泌される脂で髪はツヤツヤ～らしいです。シャンプーもリンスも使わなくて良いって楽だと思いませんか。すでにリンスは使って... 2022.09.24 日常の雑記
健康の学び 妊娠出産の何がつらいって間違いなくつわり こんにちはmonakaです。二人の男子がおります。妊娠中のつわりについて書きます。もちろん陣痛も死にそうに痛いんですけど、出産のゴールが見えるから頑張れるというか。痛みの波に翻弄されているうちにどうにかこうにか終わってしまうというか。何日も... 2022.09.24 健康の学び
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