健康雑学 発酵食品をとるメリット こんにちは。monakaです。なんとなく発酵食品は良いらしいと聞いたことがあるでしょうか?その理由を端的にまとめると、 <微生物の力をまるぱくり> できるからと言えます。発酵食品の中には微生物がいます。虫ではありません。菌類です。乳酸菌とか... 2020.04.27 健康雑学